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APPROFONDIMENTI
SUL TEMA
Dhara / Shirodhara fa parte delle vaste tecniche (anche se, come per il pindasweda, sarebbe più opportuno definirla terapia o trattamento) Ayurvediche .
E’ una delle terapie per la cura di molti disturbi che sono in
relazione alla testa, al collo, alle orecchie, al naso, alla gola, ed al
sistema nervoso.
 SHIRODHARA:
letteralmente tradotto dal Sanscrito, significa: sgocciolamento, flusso; è
un importantissimo ed efficace trattamento Ayurvedico indicato per la cura
di tutti i disturbi che sono in relazione alla testa (emicrania, cefalea,
problemi di natura mentale e nervosa), agli occhi, al naso, alla gola, alle
orecchie ed al collo.
Tutto questo è possibile
perché si va a ristabilire l'equilibrio perduto dei Dosha Pitta
e/o Vata che hanno causato la patologia; esempio: in Pitta
(fuoco) ristabilizza il calore e l' energia bloccati o in eccesso, riducendo
fino alla totale eliminazione dei problemi infiammatori, di acidità, mal di
testa, l'irascibilità e la rabbia; in Vata (aria) calma l'instabilità
mentale causata dell'eccesso o blocco d'aria, idrata e nutre per mezzo degli
olii.
Per questo trattamento
possono essere utilizzati diversi rimedi "liquidi", medicati secondo lo
squilibrio del Dosha interessato: si parla di Taila Dhara se
viene utilizzato olio, Dugdha Dhara se si utilizza latte,
Takra Dhara se si usa siero di latte medicato e Ghrta Dhara
se si usa ghee (burro chiarificato).
Shirodhara consiste nel lasciar fluire, con un rivolo
costante, i vari medicamenti sulla fronte, al centro dell'arco
sopraccigliare su quel punto chiamato anche "terzo occhio" o "occhio della
mente".
Oltre lo Shiro (testa) Dhara
(colata di liquidi) esistono ovviamente altri tipi di "Dhara"
che assumono diversi nomi, connotazioni e azioni, promuovendo evidentemente
diversi benefici a seconda delle zone fisico-energetiche su cui viene
praticato; utilizzando sempre la tecnica del "fluire" del liquido
medicato direttamente sull'organo o sull'arto interessato (es. cuore, reni e
articolazioni), ne promuovono la regolare attività e guarigione; essi
prenderanno ad esempio il nome di Hart Dhara, Kidney Dhara etc..
Il Narayana
Institute propone
corsi monotematici di
Dhara solitamente propone in particolare lo Shirodhara
considerata la sua maggiore notorietà in occidente ma, preferisce
porre questa specializzazione all'interno dei percorsi formativi.
Essendo
necessaria la conoscenza della pratica dei massaggi Ayurvedici
Abhyangam e di
Snehana per
poterla praticare
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